2024-04-28@20:11:58 GMT
۱۴۹۱ نتیجه - (۰.۰۲۵ ثانیه)
جدیدترینهای «سلامت استان»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون فکر کردن به آن، آنها را پوست میگیریم. به گزارش سلامت نیوز، با این حال، دور انداختن پوست برخی از سبزیجات میتواند شما را از محتوای غذایی کلی سبزیجات محروم کند. سبزیجاتی که هرگز نباید آنها را پوست بگیرید سبزیجات بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم هستند، زیرا سرشار از مواد مغذی مورد نیاز برای تغذیه بدن و حفظ سلامتی هستند. پوست برخی از سبزیجات گنجینهای از مواد مغذی ضروری را برای بدن فراهم میکند. از این رو، به جای پوست کندن سبزیجات، درباره فواید سلامتی خوردن چند سبزی با پوست یاد بگیرید. در اینجا ۴ سبزی که به طور ایده آل...
چیزهایی که به آن ها عادت داریم همیشه به آن سادگی که به نظر می رسند، نیستند. بعضی از آن ها مضرند و برخی دیگر ممکن است حتی واقعاً خطرناک باشند. به گزارش روزیاتو، در ادامه از کارهای عادی ای خواهیم گفت که می توانند به سلامت ما صدمه بزنند. ۱- پا روی پا انداختن پژوهش های متعدد نشان داده نشستن در حالت پا روی پا (روی صندلی یا زمین) باعث بالا رفتن فشار خون، واریس و وارد شدن صدمه به عصب ها می شود. ۲- استفاده از عینک های آفتابی ارزان قیمت بسیاری از تولیدکنندگان عینک های آفتابی برای کاهش هزینه ی تمام شده، از پلاستیک ارزان قیمتی به عنوان عدسی استفاده می کنند که از چشم ها در...
آفتابنیوز : مجید غفاری اظهار کرد: در نهایت، مجموع عوارض ذکر شده تاثیر منفی بر بلوغ جسمی و روانی فرد میگذارد و عملکرد او در زندگی را از جنبههای مختلف تحصیلی، شغلی و اجتماعی مختل شده و تحت تاثیر قرار میدهد. غفاری با اشاره به اینکه عوامل مختلفی منجر به خواب ناکافی میشود، خاطرنشان کرد: گاهی برخی بیماریهای پزشکی و نیز برخی مشکلات و اختلالات روانشناختی، باعث مختل شدن فرایند خواب میشوند. در کنار این موارد، یکی از مهمترین دلایل خوابِ ناکافی، عدم رعایت بهداشت خواب است. به این معنی که فرد برای خواب خود، ارزش و نظم خاصی قائل نیست چرا که در بسیاری از موارد، فرد شناختی در مورد اهمیت کیفیت خواب در ابعاد مختلف زندگی خود ندارد...
لازم است به منظور افزایش میزان اثربخشی مکملها، آنها را در زمان مناسب مصرف کنید. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، مصرف مکملها در زمانهای مشخص برای بهبود جذب آنها ضروری است، زیرا اثربخشی ویتامینها میتواند گاهی اوقات تحت تأثیر زمان مصرف آنها قرار بگیرد؛ بعضی از ویتامینها زمانی که همراه غذا یا قبل از خواب مصرف شوند، عملکرد بهتری دارند، در حالی که بعضی دیگر از ویتامینها زمانی که اول صبح با آب مصرف شوند، بهتر جذب میشوند، در ادامه به بهترین زمان مصرف مکملها میپردازیم: منیزیم لازم است برای جذب و استفاده بهینه بدن از مکمل منیزیم، آن را قبل از خواب مصرف کنید، مصرف منیزیم قبل از خواب باعث آرامش میشود، کیفیت خواب را بهبود میبخشد و...
معاون سیاسی ، امنیتی و اجتماعی استان گفت: دولت وظیفه دارد بستر اشتغال و زیرساخت فراهم سازد و نهادهای انقلابی و حمایتی نیز در راستای توانمندسازی جوانان در حوزههای مختلف تلاش کنند. به گزارش خبرگزاری ایمنا از ایلام، محمد سبحان حسنی امروز _شنبه اول اردیبهشت_ در چهارمین مجمع سلامت استان ایلام با محوریت بیمارهای واگیردار اظهار کرد: با توجه به اهمیت موضوع سلامت امید میرود تصمیمات اتخاذ شده منجر به افزایش سلامت جامعه و رفع دغدغههای حوزه سلامت شود. وی با تاکید به اعضای مجمع سلامت و دستگاههای اجرایی برای توجه به بحث سلامت جامعه افزود: حوزه بهداشت و درمان ۲۵ درصد و دستگاههای اجرایی ۷۵ درصد در سلامت جامعه تأثیرگذار هستند که این مقایسه نشان میدهد دستگاههای اجرایی در...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، دوغ یک از نوشیدنی های سنتی و سالمی است که از دیرباز بر سر سفره های ایرانی قرار داشته است و مصرف آن در روزهای گرم سال بسیار مفید است. این نوشیدنی خوشمزه تا حدودی پروتئین ، ویتامین های B و D و چربی بدن را تامین می نماید. تا کنون بارها از فواید مصرف دوغ گفته ایم اما در این بخش به عوارض و مضرات خوردن دوغ خواهیم پرداخت. دوغ و کم خونی : مصرف لبنیات باعث اختلال در جذب آهن مواد غذایی می شود. بنابراین افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن نباید به همراه منابع غذایی حاوی آهن از لبنیات استفاده کنند به طور مثال کباب را...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند. بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی / بهترین روش پخت مرغ که باید بدانید موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است . موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلولهای تومور و سرطان کمک میکند. موزها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. ضد فشار خون موزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به...
یکی از آمارهایی که اخیرا درباره سلامت مردان منتشر شده است، نشان میدهد که جمعیت زیادی از مردان (حدود ۸۰ درصد) تصور میکنند که رژیم غذایی سالمی دارند درحالی که واقعیت دقیقا برعکس این تصور آنهاست و حتی وضعیت هشداردهندهای را درباره سلامت مردان نشان میدهد. با اینحال همه مردان با افزودن مواد غذایی فراسودمند به رژیم غذاییشان میتوانند کیفیت تغذیه شان را تا حدود چشمگیری افزایش بدهند. به گزارش سلامت، اگر نمیدانید که دقیقا باید کدام مواد غذایی را تهیه کنید، پس حتما ادامه این مطلب را بخوانید. در ادامه به ۵ ماده غذایی اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: ۱. کلم بروکلی یکی از مهمترین مواد غذایی فراسودمند برای مردان، کلم بروکلی است که مواد مغذی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز شنبلیله گیاهی است که بخشی از خانواده حبوبات است. اولین بار در آسیا رشد کرد، اما اکنون در سایر نقاط جهان از جمله هند، شمال آفریقا، خاورمیانه، فرانسه، اسپانیا و آرژانتین رشد می کند. بیشتر بخوانید: معرفی یک سبزی مفید برای از بین بردن سنگ کلیه مدتهاست که از شنبلیله برای فواید سلامتی آن استفاده میشده است (از حدود ۴۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح) و قدیمیترین گیاه از خانواده حبوبات است که در پزشکی استفاده میشود. دانه های آن غنی ترین مواد مغذی هستند و اغلب در پخت و پز استفاده می شوند. فواید شنبلیله برای سلامتی ۱. برای قلب مفید است آن داناهی، متخصص تغذیه میگوید که محتوای آهن شنبلیله آن را به...
این میوه منبع خوبی برای تامین آب بدن است و از آنجا که کالری، چربی، کلسترول و سدیم کمی دارد، برای بدن بسیار مفید است. فواید خیار چیست؟ به گزارش وریول هلث، مزایای این میوه از آبرسانی تا کاهش خطر ابتلا به برخی بیماریها و همچنین سلامت پوست را شامل میشود. آبرسانی به گزارش ایسنا، خیار با داشتن ۹۶ درصد آب در آبرسانی به بدن رقیب کاهو محسوب میشود. بنابراین، منبع بسیار خوبی برای آبرسانی است. دریافت آب کافی برای سلامت شما حیاتی است، چون آب: - دمای بدن را تنظیم میکند - مفاصل را نرم نگه میدارد - از عفونت جلوگیری میکند - مواد مغذی را به سلولها میرساند - به حفظ عملکرد درست اندامها کمک میکند - به خواب بهتر کمک...
با یک فرآیند سه مرحلهای میتوان هوس خوردن قند و شکر را مهار کرد. به گزارش پویه آنلاین، روجوتا دیوکار متخصص تغذیه مشهور، راهکارهای مهمی را برای کاهش هوس قند که میتواند به کاهش وزن کمک کند، به اشتراک گذاشته است. به گزارش تایمز آف ایندیا، طبق نظر روجوتا، میتوان با یک فرآیند سه مرحلهای هوس خوردن شکر را مهار کرد. اولین مرحله خوردن یک لیوان آب است، دومین مرحله خوردن میوه تازه است. در نهایت، او پیشنهاد می کند قبل از شیرجه زدن در یک بشقاب دسر شیرین، چند دقیقه صبر کنید تا اینکه هوس شکر تقریبا به طور خودکار از بین برود. طبق گفته روجوتا، این به کاهش میل به شکر کمک میکند و به آرامی میتوان قند...
به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، ویتامین K برای رشد صحیح جنین و سلامت زنان در دوران بارداری اهمیت فراوانی دارد. منابع غنی از ویتامین K شامل کلم، اسفناج، زرده تخممرغ، کاهو، کرفس، لوبیا سبز، شلغم و نخود فرنگی میشود. افزایش مصرف این مواد غذایی میتواند به تامین ویتامین K مورد نیاز بدن کمک کند. ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک میکند. توتفرنگی، انبه، لیمو، هندوانه، اسفناج، کلم، مرکبات و کیوی از جمله منابع غنی ویتامین C هستند. ادغام این میوهها و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه میتواند به تقویت سلامت عمومی کمک کند. ۲۳۳۲۳۳ برای دسترسی سریع به تازهترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و...
به گزارش خبرگزاری مهر، حسن رضانیا معاون سیاسی امنیتی استانداری همدان در دهمین کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان ضمن قدردانی از عملکرد دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی و تلاشهای که در محوریت این کارگروه در حوزه سلامت صورت گرفته است اظهار کرد: یکی از مسائلی که در این کارگروه شناسایی و مطرح شده مسأله مهم سقط جنین است که در سطح استان باید تلاش مؤثری در پیشگیری از این جنایت انسانی صورت گیرد. وی تصریح کرد: در حوزه سقط جنین، فاجعهای انسانی در شرف وقوع است که با باورهای اعتقادی و انسانی و فرهنگی ما قابل پذیرش نیست و این مهم بیانگر آن است که سبک زندگی و باورهای خانوادگی در این موضوع تأثیرات بسزایی دارند. معاون سیاسی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ دبیر اجرایی کارگروه ومعاون آموزش و پژوهش سازمان نظام پزشکی اصفهان گفت: در این کارگروه یک روزه، پزشکان متخصص قلبی، عروقی/ریه/ خون و سرطان /عفونی/گوش، حلق و بینی/چشم / تغذیه و... درباره علل آلودگی هوا در اصفهان و تحقیقات انجام شده درباره تأثیر آلایندهها بر تک تک اندامهای بدن گفتگو کردند. دکتر محمدرضا صبری در ادامه به بیان این تأثیرها پرداخت و افزود: برای مثال آلاینده هوا روی مغز، باعث افزایش سکته مغزی و ابتلای افراد سردرد، سینوزیت، میگرن، تومورمغزی / در چشمها علاوه بر سوزش، خارش و قرمزی آن باعث نابینایی و تشدید آب مروارید و آب سیاه شود همچنین باعث ناشنوایی و سقط مکرر جنین شود. وی، زدن...
به گزارش خبرنگار مهر، احسان کامرانی عصر شنبه در مجمع سلامت استان هرمزگان با اشاره به اینکه ائمه اطهار نیز سلامت را در کنار امنیت گذاشتهاند، افزود: سلامت بسیار اهمیت دارد و وظیفه هر حکمرانی است که سلامت را در اولویت قرار دهد. وی با بیان اینکه استاندار ۲۲ بسته توسعه و پیشرفت در استان تعریف کردهاند، اظهار کرد: در سه بسته اولْ آموزش، آب و بهداشت و درمان در اولویت قرار دارد و اگر بخواهیم توسعه و پیشرفتی داشته باشیم باید به این موارد توجه کنیم. کامرانی خاطرنشان کرد: نیروی انسانی در اولویت هر جامعهای قرار دارد و باید به آن بویژه نیروی انسانی جوان توجه شود و جا دارد خیرین استان در این زمینه کمک بیشتری کنند. معاون...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، دکتر بهرام عین اللهی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشورمان و دکتر هانی موسی بدرالعقابی، قائم مقام وزیر بهداشت عراق در حاشیه نخستین اجلاس بین المللی پوشش همگانی سلامت، دیدار و گفتگو کردند. وزیر بهداشت با بیان این که ارتباطات دو کشور ایران و عراق در همه زمینهها به خصوص در حوزه سلامت ارتقا یافته است، بر گسترش همکاریهای مشترک در حوزههای گردشگری سلامت، دارو، تجهیزات پزشکی، بهداشت و درمان تأکید کرد و افزود: «آمادگی داریم تجربیات بهداشتی خود از جمله در پوشش همگانی سلامت را با وزارت بهداشت عراق به اشتراک بگذاریم». وزیر بهداشت همچنین از استقرار نخستین رایزن سلامت جمهوری اسلامی ایران در سفارت ایران در بغداد در ماههای آینده خبر...
در گیاه گزنه، ترکیباتی وجود دارند که به کاهش سطح قند خون کمک میکنند. استفاده از گزنه در داروهای مربوط به قند خون نیز شایع است. مطالعات نشان دادهاند که نوشیدن دمنوش گزنه میتواند به کنترل قندخون کمک کند، و این امر برای افراد دیابتی بسیار حائز اهمیت است. فواید گزنه برای سلامت زنان به گزارش چی شی، یکی از کاربردهای مهم گزنه، تأثیر آن بر سلامت زنان است. دم کرده گزنه به عنوان یک داروی گیاهی موثر در درمان کیست تخمدان شناخته شده است. این گیاه با تنظیم قاعدگی و بهبود خونریزی، جریان خون را به سمت رحم و لگن هدایت میکند و به ضدعفونی کردن رحم کمک میکند. به این ترتیب، گزنه میتواند در کاهش مشکلاتی مانند ناباروری...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، دکتر راضیه کشاورز ملکی سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو با تاکید بر زباله نبودن دارو در خصوص روشهای پاکسازی قفسههای دارویی و داروهای موجود در خانه و امحاء داروهای غیر قابل مصرف و دور ریختنی به نکات قابل توجهی اشاره کرد. ملکی در خصوص روشهای امحاء داروهای غیرقابل استفاده و داروهای تاریخ گذشته در منازل ابتدا مطالعه دقیق برچسب و یا بروشور داروها را توصیه کرد و گفت: چنانچه شرکت سازنده دارو، روشی را برای معدوم سازی دارو روی بسته بندی آن ذکر کرده باشد، باید بر اساس آن عمل کرد. وی ادامه داد: در برخی از کشورها روند مشخصی برای...
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دکتر نایجل کارتر از بنیاد بهداشت دهان و دندان در بریتانیا میگوید: خطر ابتلای افرادی که درست مسواک نمیزنند به طیف وسیعی از بیماریهای حاد و مزمن به این دلیل است که دهان مملو از باکتری است. در حالی که بیشتر آنها بی ضرر هستند، برخی میتوانند باعث بیماریهای حاد شوند. به نوشته روزنامه سان، اینکه چگونه باکتریهای دهان بر سلامت کلی تأثیر می گذارند هنوز به درستی درک نشده است. با این حال، متخصصان میگویند، برخی از بیماریها بیش از سایرین با سلامت دهان مرتبط هستند. بیماریهای مرتبط با سلامت دهان عبارتند از: ۱.بیماری قلبی چندین مطالعه بزرگ نشان داده است که بیماری لثه، تا سه برابر بیشتر احتمال حمله قلبی یا...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما: جراح و متخصص اورولوژی و ناباروری مردان و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابنسینا، به مناسبت هفته ملی سلامت مردان درباره تأثیر تغذیه بر باروری مردان گفت: امروزه برای همگان بدیهی است که داشتن رژیم غذایی سالم، مناسب و کافی برای حفظ سلامت عمومی بدن ضروری است دکتر سعید آراسته افزود: متأسفانه در دهههای اخیر عادتهای غذایی ناسالم، مانند افزایش مصرف اسیدهای چرب ترانس، چربیهای اشباع، قندهای ساده و نمک و کاهش مصرف مواد غذایی سالم و حاوی آنتیاکسیدان، مانند میوهها و سبزیجات تازه، رواج یافته است. وی تاکید کرد: تغذیه نامناسب به همراه سبک زندگی کمتحرک باعث افزایش اضافهوزن و چاقی در افراد شده که این امر خود باعث افزایش...
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابنسینا با بیان اینکه رژیم غذایی نامناسب باعث ایجاد التهاب خفیف سیستمی در بدن میشود که در سیستم تولیدمثل نیز اختلال ایجاد میکند، گفت: تغذیه پدر پیش از اقدام به بارداری در تشکیل جنین سالم و تکامل صحیح آن تعیینکننده است. به گزارش ایسنا، هفته نخست اسفند به عنوان هفته سلامت مردان نامگذاری شده است و سلامت باروری بخش مهمی از سلامت عمومی مردان است که عوامل متعددی از جمله سبک زندگی و تغذیه در آن اثرگذارند. در همین راستا دکتر سعید آراسته، جراح و متخصص اورولوژی و ناباروری مردان و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابنسینا، به مناسبت هفته ملی سلامت مردان درباره تأثیر تغذیه بر باروری مردان گفت: امروزه برای...
بدن به تنهایی قادر به تولید این ویتامین نیست و رژیم غذایی سالم بهترین منبع برای تامین آن است. گوشت، حبوبات، زرده تخممرغ و سبزیجات برگدار از مهمترین منابع غذایی این ویتامین بهشمار میروند. بزرگسالان به طور متوسط روزانه به ۳۰ میکروگرم بیوتین نیاز دارند. این ویتامین مانند دیگر اعضای خانواده خود جزو ویتامینهای محلول در آب است؛ یعنی برای جذب به آب نیاز دارد. مقدار اضافی آن نیز از طریق کلیهها و ادرار از بدن دفع میشود، این به آن معناست که بدن مقدار اضافه آن را ذخیره نمیکند. کاربرد قرص بیوتین چیست؟ از مهمترین موارد مصرف مکمل بیوتین میتوان به موارد زیر اشاره کرد: بیوتین برای ریزش مو به گزارش درمانکده، کراتین یکی از اصلیترین پروتئینهایی است که...
دکتر صابر جباری درباره بیستوهشتمین اجلاس کشورهای گروه پنج با موضوع سلامت خانواده گفت: خانواده سلول اصلی جامعه و جایگاه آن از اهمیت بسزایی برخوردار است. وی افزود: با توجه به اهمیت ویژه ای که موضوع خانواده در کشورهای مختلف جهان به ویژه کشورهای منطقه که اصالت خانواده در آنها هنوز حفظ شده است، دارد، محور اصلی این اجلاس سلامت زنان و خانواده است. رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت ادامه داد: پنل تخصصی با موضوع سلامت مادران و جوانی جمعیت نیز در این اجلاس برگزار شد. جباری اضافه کرد: سلول اصلی جامعه خانواده است و اگر بتوانیم کیان خانواده را حفظ کنیم، می توانیم جامعه را هم حفظ کنیم و سلامت آن را ارتقا دهیم. وی...
مدیرعامل انجمن صنفی مراکز مشاوره و روانشناسی استان اصفهان گفت: در صورتی که یک سیستم مدیریتی متفکر، منسجم و پویا در رأس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره مرکزی یا استانی قرار گیرد، امکان نقشآفرینی و تأثیرگذاری بسزایی برای جامعه وجود خواهد داشت. سارا محمدی در گفتوگو با خبرنگار ایمنا، اظهار کرد: امروزه یکی از مهمترین شاخصهای توسعه یک کشور این است که مقوله سلامت روان همچون سلامت جسم در اولویت افراد آن جامعه قرار داشته باشد، به بیان دیگر بزرگترین سرمایه افراد در یک کشور توسعهیافته، «سلامت روان» است. وی افزود: در جوامعی که افراد فشارهای روحی بسیاری احساس میکنند، استفاده از خدمات مشاوره و روانشناسی میتواند برای آنها کمک بسیاری در حفظ سلامت روح و روان باشد، از اینرو...
مدیرعامل انجمن صنفی مراکز مشاوره و روانشناسی استان اصفهان گفت: در صورتی که یک سیستم مدیریتی متفکر، منسجم و پویا در رأس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره مرکزی یا استانی قرار گیرد، امکان نقشآفرینی و تأثیرگذاری بسزایی برای جامعه وجود خواهد داشت. سارا محمدی در گفتوگو با خبرنگار ایمنا، اظهار کرد: امروزه یکی از مهمترین شاخصهای توسعه یک کشور این است که مقوله سلامت روان همانند سلامت جسم در اولویت افراد آن جامعه قرار داشته باشد، به بیان دیگر بزرگترین سرمایه افراد در یک کشور توسعه یافته، «سلامت روان» است. وی افزود: در جوامعی که افراد فشارهای روحی بسیاری احساس میکنند، استفاده از خدمات مشاوره و روانشناسی میتواند برای آنها کمک شایانی در حفظ سلامت روح و روان باشد، از...
زیسان: در کنار توجهاتی که معرفی قرص جدید برای زنان پس از زایمان جلب کرده است، کارشناسان بهداشت، به نیازهای سلامت روان مردان پس از بچهدار شدن تاکید میکنند. تحقیقات نشان میدهد که از هر ۱۰ پدر، یک نفر به افسردگی واضطراب پس از زایمان مبتلا میشود. «یواسای تودی» گزارشی در این زمینه منتشر کرده است. پژوهش جدید نشان میدهد که پرداختن به سلامت روانی پدر، برای سلامت نوزاد حیاتی است، زیرا کودکانی با پدران مبتلا به افسردگی، در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار میگیرند. این پژوهش تازه که در «جاما نتورک اپن» منتشر شد، بر اساس ۱۶ مطالعه بین سالهای ۲۰۰۰ تا ۲۰۲۱ تهیه شده که بیش از هفت میلیون جفت پدر و فرزند را بررسی کرده است....
گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا_ یاسر مختاری: مهاجرت پزشکان در حال حاضر یکی از مهمترین چالشهای نظام سلامت است. خالی شدن عرصههای خدمات رسانی از نیروهای متخصص به نگرانیهای زیادی دامن میزند، این موضوع فارغ از هزینههای مالی که به جا میگذارد میتواند در آینده برای نظام سلامت کشور بسیار خطرناک باشد. در این رابطه با محمد رضا اسدی نایب رئیس سازمان نظام پزشکی تهران بزرگ به گفتوگو نشستیم. در این سالها که موضوع مهاجرت پزشکان بسیار مطرح شده نگرانیهای بسیار زیادی را بر انگیخته است، در مورد آخرین وضعیت مهاجرت پزشکان چه آماری وجود دارد و آن را چگونه ارزیابی میکنید؟ اسدی: در مورد ارائه آمار باید محتاط بود چرا که این نگرانی را داریم برخی جریانها...
علاقهمندان به آشپزی حتما حداقل یکبار اسم رزماری را به عنوان طعمدهنده شگفتانگیز شنیدهاند. این گیاه با نام علمی Rosmarinus Officinalis از گذشته یکی از گیاهان محبوب در طب سنتی محسوب میشود که خواص بسیار زیادی دارد. بنابراین اگر تاکنون تصور میکردید رزماری تنها یک گیاه خوشعطر است که طعم بینظیری به غذاها میدهد، اشتباه میکردید. خواص رزماری از نظر طب سنتی طیف گستردهای دارد که میتوان تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به درمان بیماریهای مختلف را شایعترین فایده آن دانست. ارزش غذایی و خواص رزماری رزماری یک گیاه خوراکی با عطر و طعم فوقالعاده است که علاوه بر آشپزی میتوان از خواص آن در تولید محصولات آرایشی بهداشتی و درمان برخی بیماریها استفاده کرد. رزماری گیاه بومی مناطق...
رئیس ستاد انتخابات شهرستان کرمان گفت: مجریان انتخابات باید با کسب آموزشهای لازم، هنگام اجرای انتخابات تصمیمات مناسبی اتخاذ کنند تا در روز انتخابات روند اخذ رأی از مردم به خوبی صورت پذیرد. به گزارش خبرگزاری ایمنا از کرمان و به نقل از فرمانداری کرمان، علی بابایی در جلسه آموزش اعضای ستاد انتخابات، اولین وظیفه مجریان انتخابات را حفظ سلامت و صیانت از تک تک آرای مردم بیان کرد و آن را به منزله حقالناس دانست و اظهار کرد: مردم شریف و ولایتمدار کرمان در تمام صحنهها به بهترین نحو نقش خود را ایفا و در پاسداری از نظام خود را ثابت کردهاند. وی افزود: مردم در حادثه تروریستی اخیر ساعاتی پس از حادثه در محل گلزار شهدا حاضر شدهاند...
زیسان: سدیم یک ماده معدنی ضروری است که به عملکرد عضلات شما کمک میکند و تعادل مایعات را کنترل میکند. اما سدیم بیش از حد میتواند خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد. همچنین میتواند خطر ابتلا به سرطان معده و سایر بیماریها را ازیاد کند. + درضمن، اگر دوست دارید راههای پیشگیری از سرطان را بدانید این مطلب را بخوانید: 10 فرمان برای آنکه سرطان نگیریم! سدیم معمولاً با نمک مرتبط است، اما این دو یک چیز نیستند. نمک سفره یک طعم دهنده معمولی غذاو حاوی سدیم است. نمک سفره احتمالا حاوی ید نیز است. یک قاشق چایخوری از این نمک، حاوی ۲۳۰۰ میلی گرم سدیم است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها توصیه میکند که میزان سدیم...
به گزارش خبرنگار خبرآنلاین کرمانشاه، شهرام کرمی صبح امروز یکشنبه (پانزدهم بهمن ماه) در جلسه ویژه پیشگیری از جرائم انتخاباتی مدیران که در سالن شهید قدوسی دادگستری کرمانشاه برگزار شد، اظهار کرد: همه حیثیت اسلام برای اخلاق بشری بوده و آنچه برای انسان باقی میماند اخلاق شرافت و دیانت است. وی افزود: همه ما بدون شک با برکت این نظام و خون شهدایی که از گرامیترین جوانان ما بودند در این جایگاه هستیم و نسبت به خون آنها تکلیف داریم؛ باید در بحث جهاد تبیین بسیار کوشاتر باشیم، مقداری انفعال و به عقب رفتن بر اساس حملات فضای مجازی دیده شده است. رئیس کل دادگستری استان کرمانشاه تصریح کرد: هیچکس منکر مشکلات نیست که واضح است و همه از آن...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️گل کلم متعلق به خانواده کلمیان است، که شامل بروکلی، کلم کالی و کلم برگ نیز میباشد. گلهای روی گل کلم با فاصلهی نزدیکی کنار هم قرار گرفته اند و از جوانههای گل تشکیل شده اند که آنها به یک ساقهی میانی وصل هستند. از طعم و نرمی گل سرخ آنها در برابر نور خورشید محافظت میشوند تا از تولید رنگدانهی کلروفیل و بیش از اندازه رسیدن آن جلوگیری شود. زیستگاه گل کلم آسیا است، اما سالها بعد در منطقهی مدیترانه، ترکیه و ایتالیا حدود ۶۰۰ سال قبل از میلاد پدیدار شد. در اواسط قرن شانزدهم، گل کلم در فرانسه و اروپای شمالی نیز شناخته شد. امروزه هند، چین، ایتالیا، فرانسه و ایالات متحده...
به گزارش خبرنگار مهر، اکرم فرهادی صبح دوشنبه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: ماندگاری پزشک یکی از دلایل افزایش درآمد بیمارستان است که تلاش میشود زمینههای تقویت ماندگاری پزشکان در شهرستان دیّر افزایش و این مشکل برطرف شود. وی با اشاره به پروژههای در حال ساخت دانشگاه حوزه سلامت استان بوشهر افزود: در حال حاضر ۱۱۷ پروژه دانشگاه علوم پزشکی بوشهر در حال ساخت است که در مجموع بیش از ۷۰ درصد پیشرفت فیزیکی دارد. سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی استان بوشهر ادامه داد: پایگاه سلامت آبدان و مرکز خدمات جامع سلامت بردخون در شهرستان دیر با تجهیز آن بهزودی به بهرهبرداری میرسد. فرهادی با بیان اینکه صنعت نفت و گاز در حوزه سلامت تأثیرگذاری خود...
به گزارش خبرگزاری فارس از تهران به نقل از روابط عمومی استانداری تهران، چهارمین جلسه کارگروه ساماندهی گندم، آرد و نان استان به ریاست محمد علیمهری معاون اقتصادی استاندار تهران، سرپرست دفتر هماهنگی امور اقتصادی، مدیران کل غله و خدمات بازرگانی، تعزیرات و نمایندگان دستگاههای ذیربط و اتحادیههای صنفی نانوایان برگزار شد. گفتنی است در این جلسه اتحادیه نانوایان سنتی و سنگکی شهر تهران به طرح مباحثی در خصوص کسری سهمیه آرد واحدهای نانوایی پرداخته و ایراداتی را مطرح کردند. معاون اقتصادی استاندار تهران در این جلسه اظهار کرد: تامین نان شهروندان و حفظ آرامش جامعه در این کارگروه بسیار اهمیت دارد و با اخذ تعهد از نانوایانی که عملکردشان در سامانه نانینو با ابهام همراه است تا ۸۰ درصد...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ مرزنجوش به اندازهی پونهی کوهی (ارگانو) که رابطهی بسیار نزدیکی با آن دارد شناخته شده نیست، اما خواص مرزنجوش از نظر پزشکی و درمان و سلامت و زیبایی بی نظیر است. مرزنجوش یک گیاه همه ساله است که خاستگاه آن مناطق مدیترانه است. این روزها، این گیاه را در باغهای سرتاسر جهان میکارند. این گیاه معمولا به عنوان جایگزینی برای پونهی کوهی در آشپزی استفاده میشود و بافتی نرمتر و مزهای نسبتا ملایمتر از آن دارد. ارزش غذایی مرزنجوشهنگامی که شما از مرزنجوش در آشپزی استفاده میکنید، احتمالا از انواع خشک شده آن و به مقدار نسبتا کم استفاده میکنید. در بخش سلامت نمناک میخوانید که یک قاشق غذا خوری از گیاه مرزنجوش، حدود...
نتایج مطالعات انجام شده نشان میدهد که افزودن نمک به مواد غذایی خطر ابتلا به بیماریهای مزمن کلیوی را افزایش میدهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، از زمانهای گذشته ثابت شده است که مصرف زیاد نمک مشکلات زیادی مانند فشار خون بالا، نارسایی قلبی و بیماری کلیوی را به همراه خواهد داشت؛ با این وجود، نتایج مطالعاتی که اخیراً انجام شده است نشان میدهد که افزودن نمک به مواد غذایی خطر ابتلاء به بیماری مزمن کلیوی را افزایش میدهد، هرچه افراد نمک بیشتری به مواد غذایی خود اضافه کنند، احتمال بروز بیماری مزمن کلیه بیشتر میشود. به گفته متخصصان، سدیم یکی از مواد معدنی غالب نمک است که نقش مهمی در انقباض ماهیچهها، احتباس مایعات و تکانههای عصبی دارد،...
نتایج مطالعاتی که اخیرا انجام شده است نشان میدهد که افزودن نمک به مواد غذایی خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیوی را افزایش میدهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، از زمانهای گذشته ثابت شده است که مصرف زیاد نمک مشکلات زیادی مانند فشار خون بالا، نارسایی قلبی و بیماری کلیوی را به همراه خواهد داشت؛ با این وجود، نتایج مطالعاتی که اخیراً انجام شده است نشان میدهد که افزودن نمک به مواد غذایی خطر ابتلاء به بیماری مزمن کلیوی را افزایش میدهد، هرچه افراد نمک بیشتری به مواد غذایی خود اضافه کنند، احتمال بروز بیماری مزمن کلیه بیشتر میشود. به گفته متخصصان، سدیم یکی از مواد معدنی غالب نمک است که نقش مهمی در انقباض ماهیچهها، احتباس مایعات و...
بحران مهاجرت نخبگان در حوزه علوم پایه پزشکی و بیولوژی و تبعات جبرانناپذیر آن بر بنیانهای بهداشت و سلامت ملی
به گزارش جام جم آنلاین البرز،سیدرضا بنی هاشمی با اشاره به اینکه در پرتوی بحران ناشی از پاندمی کرونا، اهمیت حیاتی گرایشهای متعدد علوم پایه پزشکی بهعینه آشکار شد، اظهار کرد: متخصصان زیادی در حوزههایی همچون بیولوژی، ایمونولوژی، ویروسشناسی، بیوتکنولوژی، اپیدمیولوژی و … با بهکارگیری مهارت و دانش خود در مسیر تحقیقات پیشرو، توانستند به دستاوردهای ارزشمندی در تولید دارو و واکسنهای کرونا برسند.وی افزود: نتیجه این اقدامات و تلاش ها، ساخت و تولید واکسنهای مؤثر و ارائه راهکارهای درمانی نوینی بود که بشریت را یکگام به پیشگیری و مقابله با این ویروس کشنده، نزدیکتر ساخت.رئیس تحقیق و توسعه موسسه رازی با اشاره به تبعات ناخوشایند کمرنگ شدن گروه نخبگان کشور گفت: مسائلی نظیر دستمزد ناکافی، فقدان امنیت شغلی و...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، مکمل های رژیمی جزء مکمل های ضروری برای اکثر افراد محسوب می شود که می خواهند مواد مغذی را به اندازه کافی به بدن برسانند. بعضی از رایج ترین انواع این قرص ها اثرات به شدت مثبتی روی سلامت کلی ذهن و سلامت قلب دارند ؛ مخصوصاً زمانی که افراد پا به سن می گذارند اما یک مطالعه جدید به این نتیجه رسیده است که نوعی مکمل معروف در بین مکمل های رژیمی وجود دارد که ممکن است فرد را در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی قرار دهد که در این قسمت به معرفی آن خواهیم پرداخت. بیشتر بخوانید: آیا ویتامینهای بدن را میتوان از طریق مکملها تأمین کرد؟ مصرف مکمل امگا ۳ می...
جمهوری اسلامی نوشت: حکمرانی سالمی که در عین سلامت، قوی هم باشد به قوانین دقیق، به سلامت قوه قضائیه، انضباط نیروهای اطلاعاتی و امنیتی و قانونمندی نیروهای اجرائی نیازمند است. هرچند این هر چهار عامل برای شکل گرفتن حکمرانی سالم و قوی لازمند، ولی نقش مهمتر را در میان این عوامل، سلامت قوه قضائیه دارد. قوه قضائیه نقش پزشک را برای جامعه و به ویژه دستگاههای حکمرانی دارد. قاضی، با قضاوت عادلانه، روشنبینانه و قاطعانهاش نبض جامعه و حکمرانی را تنظیم و غدههای چرکین یا سرطانی را جراحی میکند و با صدور احکام او که موجب رسیدن حق به حقدار میشوند، تب جامعه فروکش میکند و اندامهای ضعیف کشور تقویت میشوند و با فعالیت متعادل به حیات عادی و با...
آفتابنیوز : هرچند این هر چهار عامل برای شکل گرفتن حکمرانی سالم و قوی لازمند ولی نقش مهمتر را در میان این عوامل، سلامت قوه قضائیه دارد. قوه قضائیه نقش پزشک را برای جامعه و به ویژه دستگاههای حکمرانی دارد. قاضی، با قضاوت عادلانه، روشنبینانه و قاطعانهاش نبض جامعه و حکمرانی را تنظیم و غدههای چرکین یا سرطانی را جراحی میکند و با صدور احکام او که موجب رسیدن حق به حقدار میشوند، تب جامعه فروکش میکند و اندامهای ضعیف کشور تقویت میشوند و با فعالیت متعادل به حیات عادی و با نشاط خود ادامه میدهند. به روایت رئیس فعلی قوه قضائیه که پیداست از روی دلسوزی و خیرخواهی برای دستگاهی که عهدهدار مسئولیت آنست سخن میگوید، برای کارشناسی یک...
فرارو نوشت: ابرپروژه نئوم بهتازگی از «لیجا» رونمایی کرده که مقصد گردشگری جدید در شمال غرب عربستان سعودی است. منطقه لیجا که دارای سه هتل متفاوت با طراحی معماران مشهور جهان است در درهای قرار دارد که کوههایی به ارتفاع ۴۰۰ متر بر آن مشرفاند. این پروژه یک هتل طراحی کریس ون دیجن (Chris van Duijn)، یک هتل آینهای طراحی شان کیلا (Shaun Killa)، و یک هتل صخرهای عمودی طراحی ماریو کوسینلا (Mario Cucinella) را شامل میشود. این مقصد توریستی در راستای حمایت از گردشگری پایدار و بخشی از برنامه چشمانداز ۲۰۳۰ عربستان سعودی است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی تمرکز اصلی پروژه لیجا بر حفظ طبیعت است و قرار است ۹۵ درصد از زمینهایش دستنخورده باقی بماند. هدف این...
بشر قرنها به این سؤال ابدی اندیشیده است: چطور میتوان به شادی حقیقی دست یافت؟ گرچه در اینباره کتابهای زیادی به دست فیلسوفان نوشته شده و آهنگهای زیادی هم توسط شعرا ساخته شده، اما هنوز پاسخی برای این سؤال پیدا نشده است. به گزارش روزیاتو؛ ما معمولاً تصور میکنیم پول و داراییهای مادی در برخورداری از یک زندگی خوب نقش دارند، اما علم میگوید بعد از برآورده شدن نیازهای اولیه، درآمد بالا و تجملات تأثیر چندانی در حس رضایتمندی کلی در زندگی ندارد. تحقیقات نشان داده صرف پول به شکل فکر شده در زمینههای بخصوصی، حس رضایت را افزایش میدهد. برعکس مصرف گرایی، خرید آگاهانه کمک بیشتری به سلامت روان میکند. در ادامه میخواهیم از خریدهای شادی بخش در ۵...
عوامل فیلم کوتاه «آن سوی آسمان» که روایتی ترکیبی از عملیات خلصه و ایثار مدافعان سلامت است، در مراسمی با حضور جمعی از مسئولان تجلیل شدند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از یزد، در مراسمی که با حضور امیرعلی ذاکرحسینی پدر شهید مهدی ذاکرحسینی و سردار محمد کوثری عضو کمیسیون فرهنگی مجلس برگزار شد، از عوامل فیلم کوتاه آن سوی آسمان تجلیل به عمل آمد.این فیلم ماکتی از عملیات خلصه(مبارزه با داعش در سوریه) است که ضمن اشاره به موضوع مدافعان سلامت به فداکاری 27 مدافع حرم لشکر 27 حضرت محمد رسول الله(ص) تهران بزرگ میپردازد که با جانفشانی خود مانع سقوط یک شهر و آسیب به مردم غیرنظامی شدند.در این فیلم شهنام شهابی، نیما هزارخانی، هامون هوشیار، محمدرضا کثیری، فرزانه صفاییفر،...
ویتامین D یکی از مهمترین ویتامینهایی است که کمبود طولانی مدت و شدید آن میتواند مشکلات زیادی به دنبال بیاورد و به هماناندازه که برای سلامت جسم ضروری است برای سلامت روان نیز حیاتی است. به گزارش همشهری، تحقیقات زیادی وجود دارد که نشان میدهد کمبود ویتامین میتواند منجر به علائم افسردگی شود. یکی از ویتامینهایی هم که کمبود آن میتواند باعث بروز نشانههای افسردگی شود ویتامین D است. ضمن آنکه میتوان گفت کسانی که کمبود ویتامین D دارند احتمال بیشتری برای ابتلا به افسردگی دارند. اختلالات خلقی و ویتامین D افسردگی و اضطراب، اختلالات خلقی هستند که بر سلامت و در نتیجه کیفیت زندگی ما تأثیر میگذارند. یکی از مکانیسمهای ممکن در فیزیولوژی این اختلالات خلقی، استرس اکسیداتیو و...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، نادر جلالت موسس شورای ملی زیتون ایران در مورد وضعیت تولید زیتون در ایران گفت در حال حاضر ۱۱۰ هزار هکتار از باغات به کشت زیتون اختصاص دارد که ۹۰ هزار هکتار آن بارده هست و به خاطر کم آبی برخی از زیتون کارها نمیتوانند بهره برداری کامل کنند.جلالت افزود با این حال دبیر اجرایی شورای بین المللی زیتون که چندی قبل از اسپانیا به ایران آمد اعلام کرد که ایران میتواند به قطب زیتون خاورمیانه تبدیل شود چرا که درخت زیتون غنیترین درخت در فقیرترین خاک است. جلالت خاطرنشان کرد درمورد تولید کنسرو زیتون به خودکفایی رسیده ایم، اما در مورد روغن زیتون مشکل داریم و باید به سمت باغاتی که انحصاری ارقام...
توجه به کیفیت نامرغوب چای تاریخ مصرف گذشته دبش به دلیل تهدید سلامت عمومی مهمتر از جنبه اقتصادی آن است
خبرگزاری آریا - رئیس کمیسیون بهداشت مجلس در نامهای به رئیس سازمان استاندارد با تاکید بر اینکه واردات انبوه چای نامرغوب و غیرمنطبق با استانداردهای لازم در برهه طولانی به شایعات در مورد ترک فعل، دامن زاده و آن سازمان را در موضع پاسخگویی قرار میدهد یادآور شد مسئله کیفیت نامرغوب و آسیب زای چای وارداتی دبش که به دلیل تهدید سلامت عمومی، بسیار مهمتر از جنبه فساد اقتصادی آن است کمرنگ نشود و با دقت تمام مورد بررسی واقع و گزارشی از اقدامات صورت گرفته و تصمیمات متخذه به این کمیسیون ارائه شود.به گزارش آریا متن نامه حسینعلی شهریاری نماینده مردم زاهدان و رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس خطاب به رئیس سازمان استاندارد به شرح زیر است:...
به گزارش تابناک به نقل از وب ام دی، متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی، چون ورزش منظم و خواب کافی میتوان سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشید. در ادامه به چند توصیه برای حفظ سلامت مغز و کمک به تقویت آن، خواهیم پرداخت. * برای دوست یابی وقت بگذارید شناخت افراد جدید مغز شما را تقویت میکند. این مجموعه از مهارتهای ذهنی شامل حافظه کوتاهمدت، قدرت کنترل عوامل حواسپرتی و توانایی متمرکز ماندن است. گوش دادن به دیدگاه دیگران و تلاش برای قرار دادن خود به جای او، مغز شما را به فکر کردن به روشهای جدید سوق میدهد. * بیرون بروید طبیعت اثر آرام بخش دارد و میتواند استرس را کاهش دهد - حتی اگر فقط...
ایسنا/خراسان رضوی فوق تخصص زنان و نازایی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه تهوع و ویار در دوران حاملگی به علت افزایش ترشح هورمون بتا است که باعث حفظ دوره بارداری می شود، افزود: این علائم ناخوشایند را می توان با مصرف زنجبیل و خوراکیهای حاوی زنجبیل کاهش داد. مرضیه لطفعلیزاده اظهار کرد: دوران بارداری زمان بسیار با اهمیتی است و یک مرحله فیزیولوژیکی و کاملا عادی و طبیعی به شمار میرود که طیفی از سلامت کامل تا بیماریهای سخت و شدید را میتواند شامل شود. به همین دلیل مراقبت در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است و با رشد جنین حتما باید سلامت مادر و جنین را بررسی و پیگیری کنیم. وی...
به گزارش ایرنا، بار هزینه درمان بیماری ها بر دوش خانواده و دولت اتفاقی است که سال های سال علاوه بر درد و رنج بیماری، دولت ها و مردم را اسیر خود کرده و افراد راه گریز چندانی را نیز برای آن متصور نبوده اند. با توجه به این شرایط، بیمه سلامت در اجرای طرحی و با تمرکز بر استان کرمان به صورت نمونه(پایلوت)، با اتکا به یافته های جدید علمی و هدف گیری هزار روز اول زندگی شامل ۲۷۰ روز زندگی در شکم مادر و ۲ سال اول زندگی (۲ تا ۳۶۵ روز) سعی در بهبود شرایط برای پیشگیری از درگیری افراد با بیماری ها را دارد. اهمیت مدت زمان یاد شده در تضمین سلامتی انسان از نظر...
خبرگزاری آریا- کارشناس مسائل اقتصادی با اشاره به چالش تغییرناپذیری اطلاعات اظهار کرد: فناوری بلاک چین نباید بیرویه در مراقبتهای بهداشتی استفاده شود، زیرا دادههای آن تغییرناپذیراست. بنابراین فایلهایی که اغلب تغییر میکنند، ممکن است از شبکه خارج شوند. تمام دادههای شناسایی باید خارج از زنجیره نگهداری شوند.سید مهداد خاتمی در گفتوگویی با بلومبرگ در تعریف کلی از بلاکچین گفت: بلاکچین روش و محلی برای ثبت و ذخیره اطلاعات است. حال این اطلاعات هر موضوعی میتواند باشد.وی در تشریح مزایای فناوری بلاک چین اظهار کرد: از مزایای بلاکچین میتوان به ماهیت مقاوم در برابر دست کاری، ماهیت غیرمتمرکز دفتر کل دیجیتال و عدم امکان تغییر تراکنش ثبت شده در بین کاربران شبکه، یا به عبارت دیگر بخش شدن یکسان...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، روغن بادام زمینی که از آن به عنوان روغن «آراچی» نیز یاد می شود ، یک روغن گیاهی است که از دانههای خوراکی گیاه بادام زمینی تهیه می شود. این روغن دارای ارزش غذایی بالایی است. ارزش غذایی روغن بادام زمینی به ازای هر ۱۴ گرم عبارت است از: انرژی : ۱۲۴ کیلوژول، چربی کل : ۱۴ گرم، چربی اشباع : ۲.۳۷ گرم، چربی غیر اشباع:۱۱.۶۳ گرم، ویتامین ای : ۲ میلی گرم، امگا ۶ : ۴.۴۸ گرم بیشتر بخوانید: معجزه استفاده از روغن بادام برای دور چشم انواع مختلفی از روغن بادام زمینی وجود دارد. هر کدام با استفاده از تکنیکهای مختلف ساخته میشوند. روغن بادام زمینی به طور خاص در سراسر جهان مورد...
مدیرعامل سازمان سرمایهگذاری و مشارکتهای مردمی شهرداری اصفهان گفت: بدون شک وجود سرمایهگذاران و مشارکتکنندگان در پروژههای شهری موجب ارتقای کمی و کیفی آنها میشود و ضرورت دارد بسترهای این مشارکت تقویت شود. به گزارش خبرگزاری ایمنا، مسعود حیدری در حاشیه بازدید جمعی از مدیران شهری اصفهان از مجموعههای دبیرستان اقتصاد و تصفیهخانه شهرک سلامت، اظهار کرد: برگزاری جلسات مکرر و منظم با سرمایهگذاران شهر از جمله اولویتهای این سازمان است. وی با بیان اینکه رفع مشکلات سرمایهگذاران و رسیدن به چارچوب مناسب برای افزایش مشارکت آنها در پروژههای شهری در زمره اهداف کلیدی این سازمان است، افزود: بخش خصوصی توانمند و شایستهای در اصفهان داریم که در صورت مهندسی درست خواسته و ارائه اطلاعات جامع به آنها، قادر هستند...
مدیر گروه علوم و صنایع غذایی دانشکده علوم پزشکی اصفهان گفت: میزان مصرف شیر و لبنیات، نشاندهنده توسعهیافتگی کشورها است و استان اصفهان از رتبه بالایی در مصرف و تولید شیر و لبنیات با کیفیت برخوردار است. به گزارش خبرگزاری ایمنا، مسعود سامی، امروز _دوشنبه بیست و نهم آبان_ در نشست خبری ترویج فواید مصرف شیر و تأثیر آن بر کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا و افزایش سلامت جامعه، اظهار کرد: هر گام مثبت در راستای مصرف شیر، خدمت به آینده است و استان اصفهان رتبه خوبی در مصرف شیر و لبنیات دارد. وی ادامه داد: مصرف سه تا پنج واحد شیر و لبنیات در هرم غذایی روزانه قرار دارد و حداقل مصرف روزانه یک واحد شیر (یک لیوان...
ویتامین C یکی از ویتامینهای ضروری برای حفظ سلامتی است. این ویتامین نقش مهمی در افزایش ایمنی بدن، بهبود پوست و جلوگیری از بیماریها دارد. پکمبود ویتامین C با تأثیرات منفی بر روی سلامتی افراد ظاهر میشود. در ادامه به اهمیت این ویتامین و علائم کمبود آن میپردازیم. اهمیت ویتامین C: ویتامین C به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی شناخته میشود که به نابودی رادیکالهای آزاد در بدن کمک میکند. همچنین، در ساخت کلاژن پوست نقش داشته و به حفظ سلامت دندانها و لثهها کمک میکند. علائم کمبود ویتامین C: کلهای مختلفی در بدن ظاهر شود و بر سلامتی افراد تأثیر بگذارد. در زیر به تفصیل به علائم کمبود ویتامین C پرداخته میشود: خستگی و ضعف عمومی: یکی از علائم اصلی...
کمبود ویتامین C با تأثیرات منفی بر روی سلامتی افراد ظاهر می شود.در ادامه به اهمیت این ویتامین و علائم کمبود آن می پردازیم. اهمیت ویتامین C : به گزارش فیت کلاب، ویتامین C به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی شناخته میشود که به نابودی رادیکالهای آزاد در بدن کمک میکند. همچنین، در ساخت کلاژن پوست نقش داشته و به حفظ سلامت دندانها و لثهها کمک میکند. علائم کمبود ویتامین C : کمبود ویتامین C میتواند به شکلهای مختلفی در بدن ظاهر شود و بر سلامتی افراد تأثیر بگذارد. در زیر به تفصیل به علائم کمبود ویتامین C پرداخته میشود: خستگی و ضعف عمومی: یکی از علائم اصلی کمبود ویتامین C، احساس خستگی مداوم و ضعف عمومی است. این افراد...
رفتار کودکان بسیار تحت تأثیر والدین و اطرافیان آنها قرار دارد؛ به گونهای که میتواند باعث بروز مشکلات زیادی در آنها شود. ازجمله مهمترین نیازهای روان شناختی کودک، داشتن والدین و به خصوص مادر نسبتاً سالم از لحاظ روان شناختی است. تأثیر مشکلات والدین بر کودک احمد شجاعی، روانشناس و روان درمانگر فردی؛ تحت نظارت رسمی و سوپروایزری انجمن بینالمللی درمانهای پویشی-تجربهای درباره تأثیر مشکلات والدین بر سلامت کودکان میگوید: اگر مادر از سلامت روانی نسبی برخوردار باشد میتواند برای رسیدگی و آرام کردن فرزندش حوصله و صبر و تحمل بیشتری به خرج دهد. حالات و روحیات جسمانی و عاطفی فرزندش را تا حدودی تشخیص دهد و خودش را با حالات درونی و احساسی او هماهنگ کند. ارتباط سلامت...
تأثیر رفتار والدین بر کودک ؛ کودکان آن چیزی میشوند که ما رفتار میکنیم ... | ارتباط سلامت روان والدین با چگونگی تربیت کودک
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: رفتار کودکان بسیار تحت تأثیر والدین و اطرافیان آنها قرار دارد؛ به گونهای که میتواند باعث بروز مشکلات زیادی در آنها شود. ازجمله مهمترین نیازهای روان شناختی کودک، داشتن والدین و به خصوص مادر نسبتاً سالم از لحاظ روان شناختی است. احمد شجاعی تأثیر مشکلات والدین بر کودک احمد شجاعی، روانشناس و روان درمانگر فردی؛ تحت نظارت رسمی و سوپروایزری انجمن بینالمللی درمانهای پویشی_تجربهای درباره تأثیر مشکلات والدین بر سلامت کودکان میگوید: اگر مادر از سلامت روانی نسبی برخوردار باشد میتواند برای رسیدگی و آرام کردن فرزندش حوصله و صبر و تحمل بیشتری به خرج دهد. حالات و روحیات جسمانی و عاطفی فرزندش را تا حدودی تشخیص دهد و خودش را با حالات درونی...
چای رویبوس یا چای قرمز از گیاه بوته آسپالاتوس لینیریس که در جنوب آفریقا یافت میشود، تهیه میشود و در واقع گیاهی است که فاقد کافئین میباشد. این گیاه در مقایسه با گیاه کاملیا با قدمت ۱۰۰۰ سال که چای سبز و سیاه را به همراه دارد، تنها ۳۰۰ سال قدمت دارد. با برداشت و تخمیرچای ریبوس میتوان آن را در ترکیب گیاهی قهوهای مایل به قرمز بنام "چای قرمز آفریقایی یا چای بوش قرمز" ریخت. ارزش غذایی موجود در در هر ۱۰۰ گرم چای رویبوس کالری:۱ کیلو کالری سدیم:۱ میلی گرم پتاسیم:۱ میلی گرم ویتامینها و مواد معدنی:۲ میلی گرم کلسیم:۰.۰۸ میلی گرم آهن:۱ میلی گرم منیزیم و سرشار از پلی فنول چای رویبوس حاوی مقدار زیادی پلی فنول...
آفتابنیوز : جمعی از روحانیون عضو شورای اسلامی شهرهای سراسر کشور با آیت الله حسینی بوشهری دیدار کردند. آیت الله حسینی بوشهری رئیس جامعه مدرسین در این دیدار اظهار داشت: در ابتدای شروع نهضت امام خمینی – قدس سره – اگرچه قاطبه روحانیت در میدان مبارزهای که امام مطالبه میکرد، نبودند و در ابتدا تنها جمع محدودی در کنار امام خمینی قرار داشتند؛ اما روحانیت پیوسته این افتخار را داشته که دور از طاغوتهای زمان در حرکت بوده است. به گزارش رسا نیوز بخش هایی از اظهارات حسینی بوشهری را در ادامه می خوانید: حتی روحانیونی که به اصطلاح مبارز نبودند، پایبندی دینی و اعتقادی به آنها اجازه نمیداد که به دستگاه طاغوت نزدیک شوند؛ بلکه در چارچوبهای دین داری...
نماینده وزارت بهداشت در شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره گفت: در حال حاضر ۱۲ هزار تخت روانپزشکی داریم و جذب روانشناسان بالینی و روانپزشکان اندک همچنین توزیع آنها در کشور ناعادلانه است. به گزارش ایسنا، دکتر عباس مسجدی آرانی در نشست مشترک رئیس، اعضای شورای مرکزی، هیئت بازرسان و معاونان سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با وزیر بهداشت اظهار کرد: در قرآن کریم، کتاب هدایت، که همه ما اعتقاد داریم مسیر زندگی ما براساس این کتاب نورانی تدوین شده است؛ ۲۶۴ آیه در سه بعد سلامت جسمانی، اجتماعی و روانی بیان شده است؛ ۱۰۱ آیه قرآن کریم در قالب سلامت جسمانی، ۹۴ آیه در قالب سلامت روانی و ۶۹ آیه در قالب سلامت جسمانی است. وی با...
همشهری آنلاین:گروه خانواده-مژگان مهرابی:در واقع مراقبت از خود اقداماتی است که نیازهای روانی و اجتماعی هر فرد را برطرف می کند. دکتر سارا نوروزی، استاد دانشگاه و مددکار اجتماعی، خودمراقبتی را عاملی برای کاهش استرس ناشی از محیط کار یا دغدغه های روزمره می داند. او می گوید: «خود مراقبتی یعنی هر گونه فعالیتی که به احساس خوب داشتن ختم شود. مثل خواب کافی، رژیم غذایی، ورزش کردن و .... . در واقع با این روش به صورت ارادی زمانی را برای خودمان در نظر گرفته ایم و کارهایی را انجام می دهیم که باعث حفظ و تقویت جوانی و انرژی مان می شود. داشتن یک برنامه جامع خودمراقبتی، در ارتباط با چگونگی رفتار ما با بدن، ذهن و روح...
ایتنا - دفاتر دادستانی آمریکا در ۳۳ ایالت این کشور از شرکت «متا» بویژه پلتفرمهای فیسبوک و اینستاگرام آن شکایت کرده و آنها را به گذاشتن تاثیر منفی بر سلامت روان جوانان به دلیل ماهیت اعتیادآور این شبکههای اجتماعی متهم کردهاند. در شکایتی که روز سهشنبه به دادگاه فدرال شهر اوکلند در کالیفرنیا ارائه شد، دادستانهای کل ۳۳ ایالت از جمله کالیفرنیا و ایلینویز گفتهاند که شرکت «متا» بارها مردم را در مورد خطرات بنیادین این پلتفرمها گمراه کرده و آگاهانه کودکان و نوجوانان را به این رسانهها بشدت وابسته و مجبور به استفاده از آنها کردهاند. به گزارش ایتنا و به نقل از یورونیوز، در این شکایت آمده است: «تحقیقات نشان داده است که استفاده جوانان از...
سید وحید حسینی در اجلاس فصلی رؤسای شبکههای بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به اهمیت و نقش دانشگاه در جامعه گفت: دانشگاه محلی برای تفکر، هم اندیشی و تعامل است که جایگاهی مستقل دارد و این استقلال باید حفظ شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان اینکه دانشگاه میتواند زمینهساز حل بسیاری از مسائل در جامعه شود، اصل و اساس ماهیت دانشگاه را این امر برشمرد. او تصریح کرد: نخستین وظیفه مسئولان دانشگاه علوم پزشکی شیراز، تأمین معیشت کارکنان مجموعه است و مدیران دانشگاه تلاش زیادی داشتهاند تا با جذب منابع مالی از وزرات بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و سایر سازمانهای مربوطه، مطالبات پزشکان و کارکنان دانشگاه را پرداخت کنند. تلاش برای حفظ شایسته...
تقریبا همهی مردم برای حفظ سلامتی خود تلاش میکنند، اما حتی آگاهترین افراد ممکن است مستعد اشتباهات کوچکی باشند که به سلامتی آسیب جدی وارد میکنند. زنان با مشکلات و بیماریهای منحصر بهفردی روبهرو هستند و به همین دلیل حفظ سلامت آنها از اهمیت زیادی برخوردار است. در این مقاله به معرفی ۱۳ اشتباه رایج که تاثیر چشمگیری روی سلامت زنان دارند میپردازیم. ما را تا انتهای این مطلب همراهی کنید. ۱. بهطور منظم برای چکاپ به پزشک مراجعه نمیکنند یکی از رایجترین اشتباهاتی که حتی زنان باهوش مرتکب میشوندعدم مراجعهی منظم به پزشک است. چکاپ سالانه فرصت ارزشمندی را برای بررسی فشار خون، کلسترول و قند خون فراهم میکند که همگی از عوامل خطر بیماریهای جدی هستند. پزشکان متوجهی...
رئیس قوه قضاییه گفت: باید برای مردم فرهنگسازی شود تا در امر نظارت بر محصولات غذایی و دارویی مشارکت فعال داشته باشند و موارد و مصادیق ناظر بر وجود فساد و تخلف در فرآیند تولید و توزیع محصولات غذایی و دارویی را گزارش کنند. به گزارش قوه قضاییه، حجتالاسلام والمسلمین محسنی اژهای در دیدار با مسئولان سازمان غذا و دارو، ضمن اشاره به اهمیت مقوله بهداشت و سلامت و تاکیداتی که در رابطه با این دو مقوله در آموزههای دینی صورت گرفته است، اظهار کرد: مطابق با اصول مبرهن عقلی، پیشگیری مقدم بر درمان است، لذا اهمیت بهداشت در تحقق سلامت فردی و جمعی امری آشکار و واضح است؛ اما متأسفانه ما در ارتباط با این امرِ مهم آنطور که...
رئیس قوه قضاییه، در دیدار مسئولان سازمان غذا و دارو، بر اهمیت نظارت بر حوزه غذا و دارو تاکید کرد. به گزارش مشرق، حجتالاسلام والمسلمین محسنی اژهای در دیدار با مسئولان سازمان غذا و دارو، ضمن اشاره به اهمیت مقوله بهداشت و سلامت و تاکیداتی که در رابطه با این دو مقوله در آموزههای دینی صورت گرفته است، اظهار کرد: مطابق با اصول مبرهن عقلی، پیشگیری مقدم بر درمان است، لذا اهمیت بهداشت در تحقق سلامت فردی و جمعی امری آشکار و واضح است؛ اما متأسفانه ما در ارتباط با این امرِ مهم آنطور که باید و شاید از حیث تجهیز ساختار و منابع و امکانات عمل نکردهایم و بیشتر متمرکز و معطوف بر درمان بودهایم؛ از سویی دیگر...
شاهرخ یارویسی، معاون سلامت ادارهکل دامپزشکی استان کرمانشاه امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه در توضیح روال کشتار دام در کشتارگاهها، اظهار کرد: در کشتارگاه قبل از ذبح به دلیل اهمیت بیماریهای مشترک،دام معاینه میشود. وی ادامه داد: بعد از انجام بازرسی قبل از کشتار، دام در حضور مسوولان فنی و بهداشتی، دامپزشکی و ناظر شرعی وارد کشتارگاه و ذبح میشود. معاون سلامت ادارهکل دامپزشکی استان کرمانشاه تصریح کرد: مراحل پوستکنی انجام میشود؛ کارشناسان فنی و بهداشتی و دامپزشکان لاشه را معاینه میکنند، برشهایی را در لاشه میزنند گاها یکسری از انگلها در اندامی از لاشه لانهگزینی میکنند، همچنین بازدیدی از احشا و کله و پاچه هم صورت میگیرد بعد از شستوشو و تأیید؛ لاشه دام به اتاق پیشسرد منتقل میشود....
مدیرعامل شرکت شهر سالم با اشاره به شعار هفته سلامت روان، یادآور شد: یک سال است که از سوی روانشناسان مرکز جامع سلامت روان، خدمات رایگان به متقاضیان ایثارگر شهرداری و خانوادههای آنها ارائه میشود. به گزارش ایسنا و بنابر اعلام سایت شهر، امیر نورمحمدی با تبریک هفته سلامت روان گفت: ارائه خدمات جهت حفظ و ارتقاء سلامت روان همکاران شهرداری از جمله برنامههای متداول شرکت شهر سالم است که از حدود ۳ سال و نیم پیش در مرکز جامع سلامت روان (CMHC) متمرکز شد. وی با اشاره به شعار امسال هفته سلامت روان؛ «سلامت روان مسئولیت فردی و اجتماعی همه ماست» یادآور شد: مسئولیتپذیری اجتماعی همواره در دستور کار شرکت شهر سالم بوده و در همین راستا، یک...
آیفون در گذشته یکی از بهترین گوشیها از نظر عمر باتری محسوب میشد. اما از زمان عرضه آیفون ۱۴ در سال گذشته، انتقاداتی درباره کاهش سریع سلامت باتری این گوشیها شنیده میشود. حالا با ورود سری آیفون ۱۵ به بازار، گزارشی منتشر شده است که ادعا میکند افت سریعتر سلامت باتری آیفونهای ۱۴ و ۱۵ نسبت به سری ۱۳، بهخاطر استفاده از باتری بیکیفیت است. دلیل افت سریع سلامت باتری آیفونهای ۱۴ و ۱۵ چیست؟ به گزارش دیجیاتو، یک منبع آگاه در شبکه اجتماعی ایکس به نام RGcloud مدعی شده که میانگین چرخه عمر باتری آیفونهای قدیمی، نظیر سری آیفون ۱۳، برابر ۸۰۰ سیکل است. اما این چرخه عمر در آیفونهای جدیدتر تنها حدود ۶۰۰ سیکل است. درنتیجه سلامت باتری...
سرپرست مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت:تفاهم نامه جدیدی میان دو وزیر امضا شده است و برنامه خاصی با تاکید بر مناطق محروم برنامه ریزی شده است تا هم از پوسیدگی دندان پیشگیری کند و هم به سلامت آن کمک کند. دکتر صابر جباری فاروجی، سرپرست مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت در پاسخ به سوال خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو، پیرامون سلامت دانش آموزان اظهار داشت: در حال حاضر دانش آموزان ما پرونده سلامت الکترونیک دارند. با وزارت آموزش و پرورش در حال توافقات نهایی هستیم که آن چه از دادههای سلامت که در سبک زندگی قابل مداخله است تبادل شوند، تا امکان رصد و پایش مستمر دانش آموزان به منظور حفظ...
مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران، آخرین وضعیت خدماتدهی صندوق حمایت از بیماریهای خاص و صعبالعلاج و چگونگی بهرهمندی بیماران نادر از حمایتهای این صندوق را تشریح کرد. محمد اسماعیل کاملی در گفتوگو با ایسنا، درباره جزییات خدمات صندوق حمایت از بیماریهای خاص و صعبالعلاج گفت: از آبان ماه سال ۱۴۰۱ صندق بیماریهای خاص و صعب العلاج در سازمان بیمه سلامت کار خود را شروع کرد و در ادامه کار، براساس تعامل و همکاری سازمان بیمه سلامت و وزارت بهداشت و توجه به اساسنامه این صندوق، لیست بیماریها و بسته خدمتی مورد نیاز بیماران در اختیار سازمان قرار گرفت. مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران، با اشاره به اینکه اطلاعات بیماریها به تدریج در سامانه...
مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران، آخرین وضعیت خدماتدهی صندوق حمایت از بیماریهای خاص و صعبالعلاج و چگونگی بهرهمندی بیماران نادر از حمایتهای این صندوق را تشریح کرد. محمد اسماعیل کاملی در گفتوگو با ایسنا، درباره جزییات خدمات صندوق حمایت از بیماریهای خاص و صعبالعلاج گفت: از آبان ماه سال ۱۴۰۱ صندق بیماریهای خاص و صعب العلاج در سازمان بیمه سلامت کار خود را شروع کرد و در ادامه کار، براساس تعامل و همکاری سازمان بیمه سلامت و وزارت بهداشت و توجه به اساسنامه این صندوق، لیست بیماریها و بسته خدمتی مورد نیاز بیماران در اختیار سازمان قرار گرفت. مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران، با اشاره به اینکه اطلاعات بیماریها به تدریج در سامانه...
وجود گیاهی ظریف با برگهای پر و طعم و عطر خاص، نه تنها لذت آشپزی را چندبرابر میکند، بلکه مجموعهای از فواید سلامت را نیز در بر دارد. به گزارش اعتمادآنلاین، در این مطلب به مزایای مصرف شوید و گنجاندن این سبزی خوشعطر و طعم در رژیم غذایی خود میپردازیم: ۱. سرشار از مواد مغذی: شوید گنجینهای از مواد مغذی ضروری از جمله ویتامین A، C، منگنز، آهن و کلسیم است که به سلامت کلی کمک میکند. ۲. کمکهای گوارشی: شوید همچنین به لطف خواص گستردهای که دارد با کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوءهاضمه، هضم را آسان میکند. ۳. ضدالتهاب: شوید خواص ضدالتهابی را نشان میدهد که ممکن است در کاهش التهاب و ناراحتی مرتبط موثر باشد. ۴....
ایران تا قبل از انقلاب و حتی در دهه اول بعد از انقلاب، در بخش سلامت و بهداشت با مشکلات بسیاری مواجه بود به طوری که در این بخش تقریباً وابستگی صددرصدی وجود داشت و عملاً کشور در سلامت و درمان نیازمند واردات دارو و تجهیزات آزمایشگاهی و درمانی و حتی حضور متخصصان و پزشکان عمومی خارجی بود. از همان ابتدا اما به دلیل پیشینه غنی در طب و جایگاه این حرفه در فرهنگ ایران از یک سو و ضرورت خودکفایی کشور و نقش سلامت در امنیت روانی و جسمی جامعه از سوی دیگر، این بخش به سرعت رشد کرد و کشور در زمان کمی در همۀ بخشها به خودکفایی نسبی رسید و تا حدی توانست نیازهای اولیه و تخصصی خود...
رعایت نکات تغذیهای اهمیت فراوانی دارد و باید مراقب میزان مصرف مواد غذایی بود تا سلامت بدن تامین شود. متخصصان تاکید دارند همیشه زیاد مصرف کردن بهتر نیست، گاهی اوقات زیادهروی در مصرف برخی گزینههای غذایی سالم نیز به بدن آسیب زیادی وارد میکند. دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۱۰ ماده غذایی را معرفی کرده که مصرف زیاد آنها میتواند به بدن آسیب وارد کند. گرافیک: نگین نصراللهی منبع: خبرگزاری ایسنا برچسب ها: مواد غذایی ، تغذیه سالم
رعایت نکات تغذیهای اهمیت فراوانی دارد و باید مراقب میزان مصرف مواد غذایی بود تا سلامت بدن تامین شود. متخصصان تاکید دارند همیشه زیاد مصرف کردن بهتر نیست، گاهی اوقات زیادهروی در مصرف برخی گزینههای غذایی سالم نیز به بدن آسیب زیادی وارد میکند. دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۱۰ ماده غذایی را معرفی کرده که مصرف زیاد آنها میتواند به بدن آسیب وارد کند. گرافیک: نگین نصراللهی
شاید شما نیز در فضای مجازی با پستها و پیامهای اینچنینی مواجه شده باشید. برای تربیت فرزندت این کارها را انجام بده، برای کاهش اضطراب از فلان راهکارها استفاده کن، برای دوام زندگی زناشویی با همسرت اینگونه رفتار کن، اگر میخواهی مردجذاب، خانم مستقل یا همسر موفقی باشی، فلان نکات را رعایت کن و بسیاری از توصیههایی که معمولا توجه ما را به خود جلب میکند و ما نیز بدون آن که از صحت محتوای آنها و علمی بودن این توصیهها مطمئن باشیم آنها را نقلقول کرده یا در زندگی خود پیاده سازی میکنیم. اینگونه مفاهیم و راهکارها که به مقوله «تراپی» نگاهی غیرتخصصی و غیرعلمی دارند، در حوزه روانشناسی زرد قرار میگیرند. لطفا توجه داشته باشید که مفاهیم،...
همشهری آنلاین - مریم سرخوش: برای نخستین بار پرونده الکترونیکی سلامت ایرانیها ایجاد شده و اطلاعات سلامت بیش از ۸۰ میلیون نفر جمعیت ذیل این پرونده در حال تکمیل است. از سال آینده هر کد ملی در کشور یک پرونده الکترونیک سلامت خواهد داشت که ازجمله فواید آن تسریع انجام خدمات بهداشتی - درمانی و جلوگیری از تجویز و آزمایشهای تکراری و مراجعات بیمورد است. پروندههایی که قرار هم نیست از دست برود؛ چون پشتیبان آن در چند استان دیگر ازجمله گلستان، ذخیره خواهد شد و بهطور ویژه دسترسی به کلیه اطلاعات مرتبط با هر فرد از زمان تولد و طول دوران زندگی، همچنین بیماریهای غیرواگیر ازجمله دیابت، فشارخون، چربی خون، بیماریهای قلبی و عروقی، سکتههای مغزی و... را در...
امام صادق علیهالسلام در روایتی به عملی اشاره کردند که مسافران با انجام آن، سلامت سفرشان را میخرند. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، صدقه از ارزشهای بیبدیل آموزههای اسلام است که از خصلتهایی مثل نوعدوستی و ایثار و مواسات و مودت به مردم و در رأس تمام اینها دستیابی به خشنودی خداوند سرچشمه میگیرد. انسانی که صدقه میدهد، به خاطر خدا از بخشی از مال خود میگذرد تا مشکلات نیازمندی را کاهش دهد. در ارزش صدقه همین بس که در دست پروردگار قرار بگیرد؛ امام صادق علیهالسلام فرمود: هیچ چیزی نیست مگر آنکه مَلکی بر آن موکل است جز صدقه، چه آنکه صدقه در دست خدا واقع میشود «ما من شَیءٍ اِلا وکلَ بهِ ملکٌ...
خیار جزو صیفیجات پرمصرف در سبد تغذیه خانوار در کشورمان است. این میوه خوشعطر هم در سبد میوه خانوادهها جای دارد و هم در کنار وعده اصلی غذا به عنوان چاشنی مصرف میشود. به خصوص در فصول گرم سال خیار به دلیل طبع خنکی که دارد و همچنین آبرسانی به بدن طرفداران بیشتری پیدا میکند. اما اگر از فواید بینظیر خیار مطلع شوید هر روز خوردن یک خیار را در وعده غذایی یا میانوعده خود جای میدهید. در این مطلب از فواید خوردن یک خیار در روز برای بدن میگوییم: خیار دارای ماده غذایی به نام فیستین است. این ماده موجود در خیار در افزایش سلامت مغز نقش دارد؛ بنابراین مصرف خیار به طور حتم کمک میکند ذهنتان قوی...
به طور کلی رعایت نکات تغذیهای اهمیت فراوانی دارد و باید مراقب میزان مصرف مواد غذایی باشید تا سلامت بدن خود را تامین کنید. مصرف بیش از حد ۱۰ ماده غذایی میتواند به بدن آسیب برساند. آووکادو: این میوه سرشار از چربیهای اشباع نشده سالم است و مصرف آن منجر به بهبود سلامت پوست، ناخنها و مو میشود. مصرف آووکادو همچنین منجر به کاهش کلسترول بد میشود. با این حال مصرف زیاد چربی، حتی نوع سالم آن هرگز ایده خوبی نیست. شکلات تیره: شکلات تیره مملو از آنتی اکسیدانها برای بهبود عملکرد قلب است و به کاهش خطر بیماریهای قلبی در طول زمان کمک میکند. با این حال دقت کنید که این نوع شکلات نیز سرشار از کالری است...
رئیسی : زمینه مهاجرت معکوس پزشکان فراهم است / کسانی که رفته اند، بدانند که زمینه شغل مناسب برای آنها وجود دارد
رییسجمهور گفت: در بازدید از یک شرکت پزشکی به من گفتند که کسانی که رفته اند بدانند زمینه شغل مناسب برای آنها وجود دارد و زمینه برای مهاجرت معکوس فراهم است. به گزراش انتخاب، سید ابراهیم رئیسی صبح امروز در مراسم گرامیداشت روز پزشک و داروساز با بیان اینکه «با تبریک روز پزشک به پزشکان و داروسازان و حرفههای پزشکی و تقدیر از زحمات آنها»، اظهار کرد: نبوغ و دانش وقلم ابن سینا برای قرنهاست که نسخه قابل استناد است. وی ادامه داد: قدسیت مال خداست. هیچ شخص ، حرفه ، مکانی و زمانی قدسی نمی شود مگر در پرتو قدوس چون قدوسیت مخصوص حضرت حق است. قدسیت جایگاه جامعه پزشکی از کجاست؟ کسی صاحب دانشی میشود و...
آمنه لاهوتی، متخصص و جراح زنان و فلوشیپ نازایی با پاسخ به این سوال که خطر هایپر شدن در آی وی اف یا سندرم تحریک بیش از حد تخمدان در چه کسانی اتفاق میافتد، میگوید: این اتفاق در کسانی اتفاق میافتد که ذخیره تخمدان زیادی دارند و در یک سیکل آی وی اف با دارو خیلی رشد کردهاند و خانم تخمک زیادی دارد و فولیکلهای موجود موادی ترشح میکنند که باعث افزایش نفوذ پذیری رگها شود و بدنبال این اتفاق، مایع داخل خون (پلاسما) از خون خارج و وارد فضای میان بافتی مثل دور قلب، ریه یا فضای شکم میشود که اتفاق بسیار خطرناکی است. اما خوشبختانه با روشها و داروهای جدیدی که برای آزاد شدن تخمک میدهیم میتوان از...
افزایش جمعیت سالمندان و کاهش نیروی جوان به یک بحران برای کشورهای توسعه یافته و بعضی کشورهای در حال توسعه تبدیل شده و این معضل برای آینده کشور ما که با سرعت بالایی به سمت پیری جمعیت میرود، بیشتر نگران کننده است. رشد جمعیت زیر یک درصد در ایران نشان میدهد که کشور در آستانه سالمندی زودرس قرار دارد و به عقیده کارشناسان این حوزه، برای اینکه میزان سالمندی را کاهش دهیم باید جمعیت زیر ۱۵ سال و میزان موالید افزایش پیدا کند، اما متاسفانه در پنج سال اخیر کاهش موالید در کشور وجود داشته و رشد جمعیت، به سمت پایین در حرکت است. استان قم از نظر جمعیتی، رتبه بیستم کشور را به خود اختصاص داده است و از...
شیر مادر تا چه مدت قابل نگهداری است؟ | راههای نگهداری طولانی مدت شیر مادر در یخچال و فریزر و نحوه استفاده از آن
به گزارش همشهری آنلاین، پروین قاسمپور کارشناس سلامت نوزادان و شیر مادر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مادران وقتی چندین ساعت از شیرخوار خود دور هستند میتوانند شیر خود را به درستی دوشیده و ذخیره کنند.مادر برای این کار باید از قبل وسایل مورد نیاز برای دوشیدن شیر را آماده کند. به گفته وی، ظرفی از جنس شیشه یا پلاستیک سخت شفاف که در آن را بتوان پوشاند، برای این کار مناسب دانست. این ظرف باید با آب داغ و مایع ظرفشویی تمیز شده و با آب داغ به خوبی شسته شود. قاسمپور افزود: پیش از دوشیدن شیر باید مادر دستها و پستان خود را خوب بشوید. به گفته وی، مادر میتواند شیر را مستقیماً در ظرف جمعآوری...
اسماعیل زارعی کوشا استاندار کردستان امروز در جلسه ستاد انتخابات استان کردستان در سنندج ضمن ابراز خرسندی از هماهنگی بین بخشی و فرابخشی در ستاد انتخابات استانداری، تدوین، تصویب و ابلاغ قانون جدید انتخابات برای پیش ثبت نام داوطلبان نمایندگی در مجلس شورای اسلامی و مجلس خبرگان رهبری را علمیتر و کارآمدتر عنوان کرد. او افزود: با ابلاغ واجرای قانون جدید ستاد انتخابات کشور، فرصت بیشتری برای بررسی تایید صلاحیت کاندیداها وجود دارد. استاندار کردستان مهمترین مولفه انتخابات را صحت و سلامت برگزاری همراه با مشارکت حداکثری مردم در پای صندوقهای رای عنوان و توصیه کرد که از ظرفیت افراد کارآزموده، با تجربه و متعهد بدون جانبداری از هیچ کاندیدایی استفاده شود؛ زیرا صحت انتخابات مهمترین راهبرد دولت مردمی و...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، محمدرضا سهرابی ضمن گرامیداشت هفته جهانی تغذیه با شیر مادر(هفته اول آگوست مصادف با ۱۰ تا ۱۶ مردادماه) به شعار امسال آژانس بینالمللی ترویج تغذیه با شیر مادر برای این هفته با عنوان "نگاهی نو به شیردهی مادران شاغل در خانواده، محل کار و جامعه اشاره کرد. بیشتر بخوانید: شیر مادر چه فوایدی برای رشد مغزی کودکان دارد؟ وی با اشاره به فواید بسیار زیاد شیر مادر، خاطرنشان کرد: شیر مادر کاملترین و سازگارترین غذا برای نوزاد است و تا پایان شش ماهگی به تنهایی برای تغذیه شیرخوار کافی است. به گفته وی کودکانی که از شیر مادر تغذیه میشوند ایمنی بهتری در مقابل بیماریها دارند و کمتر به بیماریهای گوارشی و اسهال مبتلا میشوند....
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، در این برنامه هر روز در مورد یک موضوع اخلاقی صحبت می شود. «در جستجوی آن» تا هشتم مرداد هر روز ساعت ۱۷ تا ۱۹ پخش می شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
ایسنا/فارس عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، استفاده مطلوب از ابزارهای نوین ارتباطی و فناوری اطلاعات در حفظ و ارتقاء سلامت جامعه را یک الزام دانست و ضرورت پرداختن هرچه بیشتر به این مبحث را متذکر شد. دکتر لیلا عرفاننیا یکشنبه ۲۵ تیر به خبرنگاران گفت: رشد روزافزون فناوری اطلاعات، جنبههای مختلف زندگی بشر را تحت تاثیر قرار داده و انجام امور روزمره بدون استفاده از این ابزارها را دشوار کرده است. عضو هیئت علمی گروه مدیریت اطلاعات سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، ادامه داد: صنعت سلامت نیز با تاثیرپذیری از این پیشرفت ها، رشد قابل ملاحظهای در عرصههای مختلف؛ از درمان گرفته تا آموزش را، تجربه می کند. او ضمن بیان اینکه سلامت الکترونیک یا e-health، حوزههای...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تابستان فصل هندوانه است. این میوه سرشار از مواد مغذی است. شاید بپرسید هندوانه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ این میوه صورتی زیبا مطابق با شواهد باستان شناسی قدمتی بیش از ۵ هزار سال دارد و خاستگاه آن آفریقا بوده و برای نسلهای متمادی یک میوه محبوب در سراسر جهان قلمداد شده است. در ادامه اشاره خواهیم کرد که با مصرف این میوه رنگارنگ چه عناصر و موادی را دریافت خواهید کرد: این مواد غذایی را بعد از هندوانه نخورید آب بیش از ۹۰ درصد از محتوای هندوانه را آب تشکیل میدهد. با توجه به آن که بدن شما عمدتا از آب تشکیل شده هیدراتاسیون مناسب برای سالم نگه داشتن همه اندامها به ویژه کلیهها...